2020.08.21
フルートを、日常生活のリセット、再起動のツールに。
ステイホームのお盆休みも終わりましたね。
いかがお過ごしでしたでしょうか。
メールでお伝えした課題曲、サティの名曲２曲、楽しんでいただけました？
この過酷な状況下、日常のノルマをこなすだけで精一杯ですよね。
その上、「練習の喜び」どころじゃないですよね。
そこで、日常生活でオーバーヒートした心身をリセットし、次に向かうための再起動にフルートを役立てたらと思っています。
選んでたのは、サティ。
２曲共譜読みは易しいから、すぐに音楽を味わえます。
先月の課題同様、CDと合わせてもらえますし。
「ジムノペディ」は血圧を下げたり、神経を鎮めたりの効果があるとも言われています。
テレビの健康番組での、循環器専門のお医者さんのお話。深呼吸で、吐く息を長くするのがとても良いことだとのこと。
ハハー、「ジムノペディ」は、超穏やかなリズムに乗せて、超ゆっくり、超長い音で奏でるから、血圧や神経に効果有りと言うことなんですね。
ということで、「ジムノペディ」で鎮まって、ゆっくりしても良いし、その後ちょっと心身を動かしたいときは、「ピカデリー」をどうぞ。
間違えなく、ニコニコ軽やかな気分にしてもらえます。
フルートを吹くことが、「習い事の練習」だけではなく、まだまだ続きそうな過酷な状況を、より前向きに生きるためのツールになると良いですよね。
では、今週からまたオンラインでお会いしましょう。
5分、10分の短時間バージョン、まとまった時間のバージョンなど提案する予定です。
奥原由子
